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绿豆淀粉的营养价值

时间:2022-12-06 16:35 浏览:

  绿豆的营养价值就很高,绿豆中含有的蛋白质大约有25%左右,而且它含有脂肪低,同时还含有大量的维生素,以及矿物质等成分,是非常营养的豆类。

  绿豆中含有的某些成分,对抗菌抑菌效果显著,还能增加免疫效果。

  绿豆非常适合消暑,炎热的夏日奉上一碗冰凉的绿豆水,清热消暑,

  还可以止渴利尿,补充水分,而且对维持水平衡有很重要的意义。

  如果有轻微的中毒现象,如铅中毒、酒精中毒等,都可以先服用一碗绿豆水,适当的进行先行处理,或者是在有毒环境下工作的人群,也都应该常饮用。